Op maandag 6 juli starten de yogalessen weer! 

De hele maand juli worden er lessen gegeven,

natuurlijk met inachtneming van de RIVM richtlijnen

Namasté Hans

Lokah Samasta Sukhino Bhavantu

Lokah Samasta Sukhino Bhavantu

Dat alle wezens gelukkig mogen zijn. Dat al mijn gedachten, woorden en daden op enige manier bij mogen dragen aan het geluk van alle wezens.

Welkom bij yogapraktijk Samasta

Welkom bij yogapraktijk Samasta

Samasta is Sanskriet voor allen, geheel, verbonden.
Yoga praktijk Samasta staat voor rust, ruimte en aandacht voor iedereen. De lessen Hatha yoga en meditatie worden in een ontspannen sfeer gegeven in een rustige, inspirerende ruimte centraal gelegen in Waalre.
De groepen zijn niet groter dan 12 personen zodat er altijd plaats is om in te halen zonder dat dit ten koste gaat van persoonlijke aandacht en/of voldoende ruimte. Na afloop van de les is er gelegenheid om met elkaar een kop thee te drinken. Heb je vragen of wil je eerst een proefles volgen, neem gerust contact met me op.

Voor wie?

Voor wie?

Iedereen kan yoga en meditatie beoefenen. Het maakt niet uit hoe ver je in een houding komt, yoga gaat om het accepteren en respecteren van je eigen grenzen. Bij Samasta is iedereen van 18 jaar en ouder welkom om yoga en/of meditatie te ervaren. Ervaring is niet nodig en omdat je je eigen grenzen respecteert kan iedereen met elke conditie of lenigheid meedoen.

Reiki

Reiki

Reiki: kracht van de zon of universele levensenergie (Japans)

Bij Reiki wordt met universele energie gewerkt, die doorgegeven wordt via de handen. De ontvanger kan met deze energie zijn/haar lichaam en geest in balans brengen. Als neveneffect zie je dat de kwalen, ontstaan door disharmonie, verminderen of zelfs verdwijnen. Als je lichaam zich fysiek goed voelt, zul je je emotioneel ook beter gaan voelen en omgekeerd. Je komt hiermee in een opwaartse spiraal waarbij de positieve verandering niet alleen in jezelf optreedt, maar ook bij alles wat je doet. Het heeft een positieve uitwerking op je hele omgeving.

Reiki kan ondersteuning en verlichting bieden bij pijn en ander fysiek of mentaal ongemak, maar is geen vervanging voor de reguliere geneeskunst.

0