Lesgegevens

Lesgegevens

Lestijden

Lestijden

<
Volgende week
maandag
03.02.2020
  • 20:30 > 21:45
    Hatha Yoga
dinsdag
04.02.2020
  • 19:30 > 20:45
    Hatha Yoga
woensdag
05.02.2020
donderdag
06.02.2020
  • 09:00 > 10:15
    Hatha Yoga
  • 19:30 > 20:45
    Hatha Yoga
  • 21:15 > 22:30
    Hatha Yoga
vrijdag
07.02.2020

In de schoolvakanties (regio Zuid) en de maanden juli en augustus is er geen les.

Tarieven

Tarieven

Losse lessen

Type Prijs
Eerste / proefles
Maximaal 1 proefles
€5,-
Losse lessen
Iedere les aanmelden (vol is vol)
€17,50
Prive lessen, 75 min
Locatie in overleg
€50,-

Abonnementen

Hatha Yoga Prijs
Blok met 1 les per week €117,-
Blok met 2 lessen per week €214,-
Jaar abonnement met 1 les per week €321,-
Meditatie Leden Niet leden
1x in de 2 weken op woensdag €5,- €8,-

Lesjaar 2019/2020

Ieder cursusblok bestaat uit 12 lessen. Het is mogelijk om tijdens een cursusblok in te stromen.

Cursusblok 1:

2-9-2019 tot ongeveer 28-11-2019

Cursusblok 2:

1-12-2019 tot ongeveer 14-03-2020

Cursusblok 3:

15-03-2020 tot ongeveer 24-06-2020

Benodigdheden

Benodigdheden

  • Yogamatjes, dekentjes, kussentjes en blokken zijn aanwezig.
  • Zorg voor kleding die makkelijk zit en niet knelt.
  • Een grote handdoek (om bij de eindontspanning op de yogamat te leggen)
  • Eventueel warme sokken en een vest/trui voor de eindontspanning (er zijn ook dekentjes aanwezig)
  • Na afloop van de les is er de mogelijkheid om thee te drinken.

Tips

Tips

  • Zorg voor schone sokken en voeten
  • Yoga beoefen je het best op blote voeten
  • Een volle maag is niet prettig bij het beoefenen van yoga
  • Gebruik liever geen geurtjes zoals parfum of after shave
  • Kom op tijd, zodat je rustig aan de les kunt beginnen
  • Zet je telefoon op stil, uit of laat hem thuis achter
  • Yoga is geen prestatie, respecteer je eigen grenzen
  • Drink na de les voldoende water of kruidenthee
0