Lesgegevens
Lesgegevens
Lestijden,
Lestijden
9 december 2024
In de schoolvakanties (regio Zuid) en de maanden juli en augustus is er geen les.
Tarieven
Tarieven
Losse lessen
Type | Prijs |
Eerste / proefles Maximaal 1 proefles |
€5,- |
Losse lessen Iedere les aanmelden (vol is vol) |
€17,50 |
Prive lessen, 75 min Locatie in overleg |
€50,- |
Abonnementen
Hatha Yoga | Prijs |
Blok met 1 les per week | €117,- |
Blok met 2 lessen per week | €214,- |
Jaar abonnement met 1 les per week | €321,- |
Meditatie | Leden | Niet leden |
1x in de 2 weken op woensdag | €5,- | €8,- |
Lesjaar 2022/2023
Ieder cursusblok bestaat uit 12 lessen. Het is mogelijk om tijdens een cursusblok in te stromen.
Cursusblok 1:
30-8-2022 tot ongeveer 27-11-2022
Cursusblok 2:
29-11-2022 tot ongeveer 13-03-2023
Cursusblok 3:
14-03-2023 tot ongeveer 1-07-2023
Benodigdheden
Benodigdheden
- Yogamatjes, dekentjes, kussentjes en blokken zijn aanwezig.
- Zorg voor kleding die makkelijk zit en niet knelt.
- Een grote handdoek (om bij de eindontspanning op de yogamat te leggen)
- Eventueel warme sokken en een vest/trui voor de eindontspanning (er zijn ook dekentjes aanwezig)
Tips
Tips
- Zorg voor schone sokken en voeten
- Yoga beoefen je het best op blote voeten
- Een volle maag is niet prettig bij het beoefenen van yoga
- Gebruik liever geen geurtjes zoals parfum of after shave
- Kom op tijd, zodat je rustig aan de les kunt beginnen
- Zet je telefoon op stil, uit of laat hem thuis achter
- Yoga is geen prestatie, respecteer je eigen grenzen
- Drink na de les voldoende water of kruidenthee