Lesgegevens

Lesgegevens

Lestijden,

Lestijden

Evenementen in september 2023

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag
28 augustus 2023
29 augustus 2023
30 augustus 2023
31 augustus 2023
1 september 2023
4 september 2023
5 september 2023
6 september 2023
7 september 2023
8 september 2023
11 september 2023
12 september 2023
13 september 2023
14 september 2023
15 september 2023
18 september 2023
19 september 2023
20 september 2023
21 september 2023
22 september 2023
25 september 2023
26 september 2023
27 september 2023
28 september 2023
29 september 2023

In de schoolvakanties (regio Zuid) en de maanden juli en augustus is er geen les.

Tarieven

Tarieven

Losse lessen

Type Prijs
Eerste / proefles
Maximaal 1 proefles
€5,-
Losse lessen
Iedere les aanmelden (vol is vol)
€17,50
Prive lessen, 75 min
Locatie in overleg
€50,-

Abonnementen

Hatha Yoga Prijs
Blok met 1 les per week €117,-
Blok met 2 lessen per week €214,-
Jaar abonnement met 1 les per week €321,-
Meditatie Leden Niet leden
1x in de 2 weken op woensdag €5,- €8,-

Lesjaar 2022/2023

Ieder cursusblok bestaat uit 12 lessen. Het is mogelijk om tijdens een cursusblok in te stromen.

Cursusblok 1:

30-8-2022 tot ongeveer 27-11-2022

Cursusblok 2:

29-11-2022 tot ongeveer 13-03-2023

Cursusblok 3:

14-03-2023 tot ongeveer 1-07-2023

Benodigdheden

Benodigdheden

  • Yogamatjes, dekentjes, kussentjes en blokken zijn aanwezig.
  • Zorg voor kleding die makkelijk zit en niet knelt.
  • Een grote handdoek (om bij de eindontspanning op de yogamat te leggen)
  • Eventueel warme sokken en een vest/trui voor de eindontspanning (er zijn ook dekentjes aanwezig)

Tips

Tips

  • Zorg voor schone sokken en voeten
  • Yoga beoefen je het best op blote voeten
  • Een volle maag is niet prettig bij het beoefenen van yoga
  • Gebruik liever geen geurtjes zoals parfum of after shave
  • Kom op tijd, zodat je rustig aan de les kunt beginnen
  • Zet je telefoon op stil, uit of laat hem thuis achter
  • Yoga is geen prestatie, respecteer je eigen grenzen
  • Drink na de les voldoende water of kruidenthee
0
error: Content is protected !!